1 2 3 4 5
育儿知识
产品展示
育儿知识
首页 < 育儿知识
育龄女性8种必需的营养

 

VD和钙   

    “亲密接触”理由:  

    婴幼儿正是身体生长最快时期,骨骼肌肉发育需要大量钙,摄取或补充不足常易引起缺钙。缺钙的主要原因是VD摄取不足,VD可促肠道吸收钙质,减少钙质从尿中丢失,从而提高血钙。 可它在食物中含量很少,主要依靠晒太阳和补充VD制剂。另外,婴幼儿的免疫功能还未发育成熟,抵抗力低,容易发生腹泻或呼吸道感染,使身体更为缺钙。  

    缺钙不会直接危及宝宝生命,但会导致抗病力下降,易患贫血、肺炎及腹泻等疾病,生长发育速度严重受阻,严重时骨骼发生变形。  

    合理补充方案:  

    1.坚持母乳喂养6个月以上。如果吃配方奶据配方奶指示的量进行计算,不足的钙从钙剂中补充。同时,经常带宝宝去晒太阳,每天不少于2小时,上、下午各一次。  

    2.及时按月龄增添离乳食品。蛋黄和肝脏中含VD较多,宝宝4-5个月时可吃熟蛋黄,10个月时添加猪肝或羊肝粥,奶类、奶制品。待宝宝胃肠能够消化富钙并易吸收的海产品食物时,注意在饮食中安排。  

    3.适时为宝宝补充VD,如早产儿、双胞胎在出生后1-2周开始补充,足月儿在出生后2-4周后开始补充。6个月以下每天补充400国际单位,6个月以上每天补充400-600国际单位。  

    4.哺乳妈咪要注意摄取富钙饮食,同时补充含有VD的钙剂,如美丽妈妈百合康牌钙维D软胶囊,以防乳汁中钙质不足。  

    特别提醒:  宝宝1岁后还应每天补充400国际单位维生素D,服用钙剂150-300毫克,直至2岁半。不过,夏天户外活动较多时可暂停止,待冬季晒太阳少时再补充。

[ 返回 ]
鲁ICP备11033614号 电话:0631-2988288 15606311988 13686317711 传真:0631-5899833 邮箱:whaimiao@163.com
版权所有 Copyright(c) 2011-2012 爱苗生物科技有限公司 设计维护:浩维网络

鲁公网安备 37100202000271号

会员客服
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息