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宝宝晚上为什么会磨牙?有什么应对的方法?

 

     很多孩子晚上睡觉时都会磨牙,为这妈妈们都觉得很不解,也担心磨牙是某种疾病的表现,还担心会影响孩子的睡眠质量。那么孩子晚上为什么喜欢麻磨牙呢?磨牙和消化系统有很大的联系,晚上睡觉时,如果胃内还有未被消化的食物,消化系统就会持续工作,而引起磨牙,磨牙是一个不良的习惯,那么如果发现孩子有磨牙现象,要怎样应对呢?

      牙齿排列不齐

      如果牙齿排列不齐会使咀嚼肌用力过大、咀嚼不均衡,使牙齿咬合关系不好,引起颞下颌关节功能异常,引起夜间磨牙。牙齿排列不整齐时,咀嚼肌的位置也不正常,晚上睡觉时,咀嚼肌会经常无意识地收缩,引起磨牙。

     应对方法:孩子在换牙期间要重视,如果有牙齿排列不整齐的情况要及时矫正和治疗

     寄生虫

     肚子里有蛔虫时,除了会争吃营养外,还会刺激肠壁,分泌毒素,导致消化不良。使孩子的肚子经常发生腹痛,引起失眠、烦躁和夜间磨牙。

    应对方法:及时给孩子驱虫,教孩子养成良好的卫生习惯。

    晚餐吃得过饱

    很多妈妈都喜欢在孩子睡前加餐,这样不但增加胃肠道的负担,还影响营养的吸收,导致在入睡时,胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物,使整个消化系统持续工作。

   应对方法:晚餐要吃少,而且在睡前三个小时内吃完最理想。

   精神压力大

   有些孩子从来不磨牙,但当刚看完恐怖、比较紧张的动画片后,会使神经系统过于兴奋,就会出现夜间磨牙。还有压力大,换了新环境不是很适应等,都会令孩子的精神情绪紧张,导致晚上磨牙。

   应对方法:睡前不要让孩子看太过兴奋的动画片。经常和老师、孩子沟通,了解孩子的内心世界,及时解除孩子的心结,解除孩子的心理压力。

   缺乏维生素

   由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

   应对方法:适当给孩子补充维生素D、钙片,多晒太阳,夜间磨牙情况会慢慢改善。

   孩子磨牙是比较常见的,一般都是以上五种原因引起,家长们可以根据孩子磨牙的原因而采用相应的治疗方法,不能对孩子的磨牙习惯置之不理,这样长期下去会对孩子的身体发育有很大的响影响,所以当孩子晚上磨牙时,找对原因及时治疗和纠正。

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