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提高宝宝免疫力能用什么方法

 

       “宝宝少生病,妈妈少担心”这句广告语道出了很多妈妈的愿望,每一位妈妈都希望自己的孩子的健康快乐地成长,身体棒棒的,这样少生病少上医院。除了能减轻父母的经济负担和精力外,宝宝也少受吃药和打针的痛苦。要想做到这几点,就要提高孩子的免疫力,那么要如何提高宝宝免疫力?

       从宝宝出生那天起,要坚持母乳喂养到孩子8个月。因为母乳是最有营养最安全的食物,母乳中还含有丰富的增强免疫力的成分,能喝到初乳就能获取40亿个白血球,大大地提高了宝宝的免疫力。为以后身体体质打下良好的基础。

       当宝宝长到六个月以后,是主动免疫系统发育的关键期,妈妈们要注意宝宝这个时期的免疫力发育,并给予相应的训练,将让宝宝获益终生。具体主要从以下六方面做起:

       1.经常带孩子出户外锻炼,以是增强免疫力,运动还能帮助增强的体质、增加食欲,这些都是提高宝宝免疫功能比较关键的。

       2.减少室内污染是提高免疫力的保证,加拿大卫生组织的调查显示:68%的疾病与室内污染有关,80-90%的癌症起因与居住环境和生活习惯有关。

      3.积极参与疫苗免疫计划,免疫计划严格安照国家的规定执行,按时接种疫苗。因为疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体,从而保护她免于感染某些危险的传染病,减少或降低了感染的机会。

     4.保证宝宝的睡眠质量,睡得好,身体才能更加健康,身体只有通过休息才能恢复活力,还可以减轻了免疫系统的负担。

     5.尽量不要使用抗生素,培养孩子自身的免疫力对抗疾病。

     6.宝宝长到六个月后,妈妈要给宝宝合理的膳食,及时添加辅食,给与充分的营养。

      宝宝的免疫提高了,自然少生病,这样就减少了使用药物的机会,特别是抗生素,对年弱的宝宝来说尽量少使用。主要在提高宝宝的免疫力方面下功夫,把握好宝宝培养免疫力的关键期。孩子自然身体棒棒的。

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