职场妈妈的育儿生活充满挑战。白天上班，晚上回家才能见到小宝贝，这是所有职场妈妈的心结。尤其是一想到“分离焦虑”、“亲子依恋”这些词，妈妈们就感觉无法忍受。如何才能更好地平衡工作和生活，让宝宝得到满满的爱又不耽误工作呢？“过来人”给您支支招。

      职场妈妈的典型苦恼

为了继续在职场打拼，Maggie在孩子2个月大时就复出工作了。开始因找不到合适的托儿所而苦恼，不管公立还是私立的育儿机构，能接受2岁内宝宝的只有很少数，且条件未必令人满意。后来，终于有托儿所接受宝宝了，可宝宝进去之后就传染上了水痘。那段时间，Maggie的人在公司，可心在家里，在孩子身上，总觉得亏欠了宝宝。这样能工作安心吗？

把孩子托给姥姥吧，也不安心。因为姥姥家在乡下，为了防止和孩子的感情疏远，更为了缓解相思之苦，Maggie每到周末都要驱车3个小时到乡下去看望孩子，那样更觉得辛苦。

辞职专门照看孩子吗？真的心有不甘啊，毕竟打拼多年才获得的位置一旦失去就很难再有，尤其是对于年过30的女性来说。在职场妈妈眼中，最困难的就是看着哗哗流泪的孩子不忍心挪动脚步。

如果您必须工作，必须把孩子留给托儿所或老人，那么我们要提醒您：在和孩子相处的过程中，主要的是“质”而不是“量”。虽然不能从天到晚陪伴孩子，注视孩子的一举一动，但完全可以利用下面的小窍门来更好地照顾孩子，让孩子感受到母爱无处不在。
 职场妈妈亲子时光8忌

我当过全职妈妈、半职妈妈，也有一段时间因为工作忙完全顾不上孩子。那个阶段体会了太多职场妈妈的辛酸和无奈。回头看，那段时间对孩子的疏忽以及因此造成的孩子的一些心理问题，后来用了相当长的时间来弥补。现在想来确实有些得不偿失。

总结一下，作为职场妈妈，以下8种情况要尽量避免。

1、过早断奶

很多职场妈妈因为上班时间不方便喂奶，晚上睡觉喂奶又影响睡眠质量，进而影响第二天的上班质量。因此，只能在宝宝几个月的时候就断奶。其实，这样对宝宝免疫力的提升以及亲子关系的建立非常不利。

建议：职场妈妈在可能的情况下不要过早断奶。现在吸奶器很方便，母乳保存在冰箱里在国外是很普及的事情。自己麻烦一些，总比以后看到孩子体质弱、和妈妈不亲近要好。

2、把宝宝全权委托给老人或者保姆

上班族比较累，为了有充足的睡眠，很多妈妈把宝宝全权委托给老人或者保姆，包括晚上的时间。因此，有些宝宝和妈妈不亲近。

建议：不要把宝宝全权委托给老人或者保姆。孩子的自信来源于安全感，而安全感重要的来源是妈妈在宝宝3岁前给予的。过了这个阶段，再想弥补则非常困难。

3、陪孩子的时候不能全心全意

不管多大的宝宝，对于妈妈是否在用心地陪他非常敏感。如果你全心全意，孩子会非常开心和幸福。否则孩子就容易哭闹，实际上这是向妈妈提出的抗议。

建议：既然职场妈妈本身陪孩子的时间已经非常少了，那不妨下班回家后放弃一切杂念，全心全意地让宝宝拥有你的每一分钟。其实细算算，从下班到家再到孩子睡觉，一共才几个小时的时间。

    4、试图用一堆玩具代替亲子时间

宝宝在小的时候尤其是一岁以内，对现实生活中物品的兴趣远远高于对玩具的兴趣。很多职场妈妈平时没有时间陪孩子，想用玩具弥补一下，结果孩子不买账还是粘着妈妈。孩子就是这样，他更需要的是妈妈，尤其是白天见不到的职场妈妈。

5、轻视育儿知识

以前总说孩子是一张白纸，什么都不懂。近几年西方的育儿书籍到了中国之后，才知道原来孩子有太多自身发展的秘密。他们的发展有他们自身的日程表、敏感期。

在相应的敏感期里，孩子会一直重复一件事情，直到熟练为止。比如他会重复的从高处往下面扔东西，会执著地往容器里放东西，会来来回回地往什么地方藏东西，更会不厌其烦地拣地上的小东西，尽管有些大人觉得很脏。

建议：妈妈应掌握相应的育儿知识。随着孩子的发展，在相应的阶段给孩子准备充分的素材。这样，孩子在前面走，妈妈从旁指导。孩子自身得到最大限度地发展，妈妈也不会觉得累。

 6、忽视陪孩子户外活动的亲子时间

户外是孩子学习人际交往的基地，人际交往的规矩和原则要大人教给孩子。很多老人或者保姆带的孩子这方面做的不大好。有些老人不合群，孩子自然也就不能学会很好地和别人交朋友。户外还是孩子大运动发展的战场。对于老人和保姆，安全责任是重要的。所以，他们不敢放手让孩子随便地跑跳。这个任务只有父母承担才合适。

7、把亲子时间变成给孩子补习的课堂

对于学龄前的孩子来说，第一是身体技能的锻炼，主要是大运动；第二是手的触觉训练，也就是精细动作；第三是语言的听力训练以及逻辑思维训练。

对于这几个方面的训练，从日常生活中找机会，远比给孩子固定的字词句章来得重要。比如，让3、4岁的宝宝多做些拼图或其他精细动作训练，远比要求宝宝写字来得好。因为这个时候的孩子手部肌肉还没有完全发育好。

8、把工作上的焦虑带回家

职场妈妈白天工作很辛苦，回到家本想能喘口气。结果还没坐稳，宝宝就开始又哭又闹。其实宝宝哭闹除了具体的问题以外，找不到原因的哭闹都是为了考验、确认妈妈的爱。这一点在刚上幼儿园或者换了新环境、遭受挫折的孩子身上尤其明显。此时，如果妈妈本身疲劳加焦虑，最后就会演变成一场战争。最后宝宝受伤，妈妈自责。此乃职场妈妈的大的忌讳！